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活動公告


【活動報報】107年海貧健康促進班~瑜珈課程

  • 發佈日期:2018-08-31
  • 照片說明文字107年海貧健康促進班~瑜珈課程
    ~~輕鬆上手、緩解腰酸肩頸疼、療癒心靈~~
    Dear海貧家族們,您好!
       您是否因身體限制鮮少從事運動呢! 近年來因醫療進步,身體照護越來越完整,醫師建議適當的運動可以促進健康;現在就開始從簡單的動作開始以維持身體機能並降低合併症。本協會將舉辦今天最後1期~健康促進團體~瑜珈課程,非常歡迎病友及家屬們踴躍參與,藉由肢體活動、軟化筋骨、增強心肺功能、肌耐力,期讓大夥兒更積極強化與擴充自己體能、耐力,維護並促健健康。

    第2期課程訊息:
    1. 日期:週六下午14:00~15:30(1.5 hr/次)
    2. 時間:107.9/1~10/13月間,共六次。(9/22不上課 )
    3. 地點:中國青年服務社館前終身學習中心(台北市中正區館前路45號)
    4. 主辦單位:台灣海洋性貧血協會
    5. 參加對象:海洋性貧血之病友、家屬或照顧者,預計10-12人。
    6. 補助單位:臺北市社會局
    經費來源:臺北市公益彩卷盈餘分配基金補助
    7. 費用:免費參加
    課程注意事項:
    (1). 共計6次,敬請配合課程時間出席,盡量全程參與。
    (2). 以基礎(緩和)瑜珈進行,如有個人身體狀況或課程中不適,請立即通知講師。
    (3). 報名:於8/31(五)前截止,敬請來電02-23891250 侯伊婷 社工員
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  • 相關附件:
  • *海貧健康促進班簡章
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